정보 창고 (16) 썸네일형 리스트형 TIGER 배당성장 ETF 종목 개요 TIGER 배당성장 ETF 요약항목내용ETF명TIGER 배당성장증권상장지수투자신탁(주식)운용사미래에셋자산운용상장일2014년 12월 17일총보수연 0.15%기초지수코스피 배당성장 50 지수ETF 유형국내주식형 / 배당성장형 ETF분배금 지급연 4회 (1월, 4월, 7월, 10월)순자산 규모약 302억 원 (2025.05.25 기준)운용전략주당순이익(EPS) 성장률이 높고, 7년 이상 배당한 종목 중심으로 구성환헤지미실시 상위 구성 종목 (2025.05.23 기준)순위종목명비중(%)1대신증권5.81%2삼성증권5.49%3NH투자증권5.41%4KT4.79%5현대지에프홀딩스4.54%6삼성카드4.11%7오리온홀딩스3.90%8SK가스3.53%9삼성화재3.45%10DB손해보험3.26% ※ 상위 10종목이 전체 비중의.. AI 아나운서 모델 AI 로 만든 아나운서 모델AI 의 속도가 무섭다. 이제 곧 대체될만한 직업군들이 많아질 듯 하다. 자 어느 아나운서가 가장 실제 같은가? 아무리 운동해도 안 빠졌던 옆구리 살 빼는 운동 오늘은 옆구리 살이 찌는 주요 원인에 대해서 알아보고어떻게 해야 관리를 할 수 있을까? 옆구리 살이 찌는 주요 원인체지방 증가섭취 칼로리가 활동량보다 많을 때 지방이 복부와 옆구리에 쌓임특히 설탕, 가공식품, 늦은 야식 등이 원인복근 및 옆구리 근육 약화코어 근육이 약하면 지방이 쉽게 쌓이고 탄력이 떨어짐잘못된 자세오래 앉아 있거나 구부정한 자세가 많으면 옆구리 근육 사용이 줄고 지방이 축적됨특히 한쪽으로 기울인 습관이 옆구리 불균형을 만들 수 있음옆구리 살 빼는 방법식단 관리당류, 지방 섭취 줄이고 단백질과 채소 위주의 식사야식과 폭식을 피하고 꾸준한 물 섭취 유지유산소 운동걷기, 러닝, 줄넘기, 자전거 등으로 전반적인 체지방 감소옆구리 운동 (복사근 강화)사이드 플랭크: 옆구리 근육을 직접 자극러시안.. 스마트폰 필름 잘 붙이는 방법 스마트폰 필름 붙이는게 일인데 오늘은 스마트폰 필름을 기포없이 잘 붙이는 방법을 알려줄게 스마트폰 보호필름 깔끔하게 붙이는 4단계 요약 1. 준비 & 환경 만들기준비물: 보호필름, 알콜 솜, 먼지 제거 스티커, 밀대(또는 카드+헝겊)샤워 직후 욕실에서 부착하면 먼지 유입 최소화2. 화면 청소 & 위치 맞추기알콜 솜으로 기름기 제거 → 먼지 스티커로 미세 먼지 제거‘힌지 방식’으로 테이프 고정 후 위치 정확히 맞추기3. 천천히 부착 & 기포 제거필름은 조금씩 벗기며 중앙 → 바깥 방향으로 밀착밀대나 카드로 공기 빼내기작은 기포는 1~2일 후 자연히 사라짐4. 필름 교체 시 주의모서리부터 천천히 제거, 유리 필름은 파손 주의액정 유분 제거가 새 필름 부착력에 중요 위치 정확히 맞추는 노하우🔸 ‘힌지 방식.. 단어나 암기를 잘하는 방법 뇌과학적으로 초등학교 6학년 학생들이 영어 단어를 더 쉽게 외울 수 있는 방법에는 뇌의 학습 메커니즘을 활용한 몇 가지 전략이 있습니다. 이는 기억 형성과정과 학습의 효율을 높이는 방법들을 기반으로 합니다.1. 반복 학습 (Spaced Repetition)뇌과학 원리: 기억은 해마(hippocampus)에서 장기기억으로 저장됩니다. 반복적으로 단어를 노출하면 신경 회로가 강화되고 장기 기억으로 변환됩니다. 하지만 단순한 반복보다 시간을 두고 간격을 둔 반복(spaced repetition)이 더 효과적입니다.방법: 단어를 처음 외운 후 10분, 1시간, 1일, 3일, 7일, 14일 주기로 복습하는 방법입니다. 복습할 때마다 기억의 강도가 강화됩니다.도구: 플래시카드 앱(Quizlet, Anki 등)을 사.. 데일카네기의 인관관계론 나이가 들고 직장생활을 시작하면서 사람들과의 관계가 무엇보다 중요하다는 것을 느낀다.그리고 점점 연륜이 채워 질수록 그 사람과의 관계는 더 어려워 짐을 느끼고 있다. 어린 아들을 바라보며, 놀이터에서 스스럼없이 친구가 되던 그런 해맑았던 동심이 없어서 인가.많은 생각들과 이익을 재가면서 사람을 판단해서 인가?당신의 인간 관계가 원하는 대로 흘러가고 있는가?관계가 힘들고 소통이 어려운 순간이 있다면, 데일 카네기의 이 인간관계론이 바로 당신이 찾던 해답이다.이 책은 인간 관계의 핵심 원칙을 제시하며, 사람들을 매력적으로 만드는 비법을 담고 있다. 실제 사례와 실용적인 조언으로 가득 찬 이 책은 당신이 사람들과의 관계에서 진정한 변화와 성장을 경험할 수 있게 도와줄 것이고 사람들의 마음을 얻고, 설득력을 높.. [미드저니] 운동하는 여성 AI 모델 카메라 앵글 변화 오늘은 광고 사진 등에 많이 쓰이는 AI 모델을 생성하는 공부를 해보았다.일명 음료 광고나 단백질 쉐이크, 다이어트에 나올만한 비쥬얼로 상상하여 프롬프트를 작성했고 거기다가 카메라 종류와 앵글을 바꿔보는 연습을 해 보니,퀄리티가 제법 괜찮게 나왔다. 우선 첫번째 사진 프롬프트 : 대략 운동하면서 땀흘리는 20대 여성 한국인 모델초근접샷 extreme close shot 추가 A 20-year-old Korean female model working out and sweating, depicted in a dynamic and energetic pose. The scene should capture the intensity of the workout with a focus on her determine.. [미드저니] 생성한 이미지의 얼굴을 바꿔보자! saveid,swapid 오늘의 미드저니 공부 익힘은 원하는 사진을 생성했는데, 더 잘생긴 더 예쁜 얼굴을 원할때 쓰는얼굴 바꾸기 기능이다. 이를 시행하기 전에 먼저 할 일은내 서버에 InsiteFaceSwap 이라는 봇을 추가해 줘야 된다. 앱 추가 방법은 검색으로~ 그런 다음 바로 명령어 saveid, swapid를 써서 바꾸는 프로세스이다. 아웃도어 광고 사진같은 이미지를 하나 생성하고 [프롬프트] 화면 비율 --ar 16:9 (유튜브 이미지로 생성) An outdoor shopping mall advertisement photo featuring a majestic mountain backdrop, reminiscent of the snow-covered slopes of Mount Everest. In the mid.. 이전 1 2 다음
